Zeitschrift für Meditation, Kreativität und Heilung 
  seit 1999 | Auflage: 17.000 | kostenlos | zweimonatl. | Vertrieb: Sachsen+Thüringen+Sachsen-Anh.+Brandenburg | Auslage & Abo  
   
 

 
  Ausgabe
  April + Mai 2019
   
"Meditieren beim Abwasch? Achtsamkeit im Alltag" Ausgabe April/Mai 2019 von "einfach JA" - spirituelle Zeitschrift für Bewusstsein, Kreativität und Heilung
   

  
  
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 Juni/Juli 2019

Titelthema:
"Ein guter Start ins Leben -
  über Geburt und Kindheit"   
  
Gemeinschaftsanzeige:
"Eltern & Kinder stärken"    
  
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können dabei sein!

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Datennachreichung bis
11.5.
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Beratung & Anmeldung: info@einfach-JA.de
T. 0351-48524768

        
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Gundula Zeitz
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Tel. 0351 - 48 52 47 68
  

   

    
Linie Die Titelthemen 2019

Titelthemenvorschau 2019 - Zeitschrift "einfach JA" - spirituelle Zeitschrift für Bewusstsein, Heilung und Kreativität

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Inhaltsverzeichnis - Druckausgabe

 

1 Editorial / Vorwort zur aktuellen Ausgabe
  
  Zum Titelthema:  
"Meditieren beim Abwasch?
  Achtsamkeit im Alltag"
2-32

Geschichtliche Hintergründe, aktuelle Bedeutung, Persönliche Erfahrungen, Sexualität und Spiritualität, "heiliger Sex", Tantra, praktische Hinweise

  ** MBSR / Wie Achtsamkeit im Westen bekannter wurder - über/von Jon Kabat-Zinn
** Achtsamkeit im Alltag - von SEOM, Musiker und Seminarleiter
** Die innere Drehzahl - über den Umgang mit Stress - von Gudrun Apel, Heilpraktikerin für Psychotherapie  
** Die Heiligung der kleinen Dinge des Alltags - von André Buchheim, spiritueller Lehrer, Berater und Autor
** „Ich kann nicht meditieren.“
Wie Achtsamkeit und Meditation mein Leben veränderten - von Kathrin Burkhardt, Achtsamkeits- und Bewusstseinstrainerin
** Das Sternentor der Achtsamkeit - von der Künstlerin Sonja Ariel von Staden
** Achtsamkeit im Alltag als Weg zu einer
gesunden, genussvollen und entspannten Lebensweise - von Achtsamkeitslehrerin Bella Steudel
** Der Alltag als Übung und Musik als Meditation - von Ingeborg Freytag, Musikerin und Musiktherpeutin
** Achtsamkeit in unseren Beziehungen - on Petra Schachtschneider, Heilpraktikerin für Psychotherapie
** Meditation – die Sehnsucht nach Stille … nach Ankommen - von Yoga- und Meditationslehrerein Alexandra Gärtner
** Mein ganzes Umfeld ist ein Spiegel für mein Inneres - Interview mit Damien Wynne, Lehrer für Bewusstseinsarbeit und Heilung
** Was hat meine Mutter mit meiner Sexualität zu tun? - von Regina Heckert
** Optimal Meditieren - von Achtsamkeitslehrer Kai Meinig
  
 

 >> alle Beiträge
zum Download + Ausdrucken

            
  

  
   
Programm + Portrait
+ Angebote
U2 Die Materie folgt dem Geist? - Buch von Oliver Brünner: „Einer der es wagt! –
Eine persönliche Entwicklungsgeschichte“
07

Zauberwege finden und gehen - Erlebnistag 30.05.2019 im Striegistal - weitere Veranstaltungen: Schwitzhütte, Trommelbau, Visionssuche, Mondrituale, Vollmondtrommeln, Brot backen u.a.

09

Schamanische Heilung mit Don Agostin,
Gesundheitsvorsorge & Visionssuche: Don Agustin, charismatischer Meisterschamane aus Peru nochmals in Europa

10 Heilerin Nina Dul - 6.-12. Mai 2019 in Leipzig mit Erlebnisabend, Bioenergetischen Heilsitzungen, Auraseminar + Energieseminar und Magenta-Seminar mit Einweihung
26-27 Gemeinschaftsanzeige
„Meditation - Entspannung -
Achtsamkeit - Bewusstsein"

  
18-19

Ein erfolgreicher Tag beginnt mit achtsamen
Gedanken. - Tagestipps
ovn Silvia Stiessel, Psychologie verbindet

21 Lex van Someren - Mai 2019 in Dresden und Neustadt/Sachsen - Mantra Singabend + Seminar "Essenz der Seele" + Trance-Tanz-Event
21 Aufstellungs-Seminare "Ohne Wurzeln keine Flügel" mit Gabriele Baring in Berlin (Buch: Die Deutschen und ihre verletzte Identität)
25 Verändert sich deine Frequenz, verändert
sich dein Leben
- Persönliche Sessions und Playshops im April mit Karin Haemmerle in Leipzig, Berlin und Nürnberg
35-41

Programmvorschau - kurz 
aktuelle + kommende Seminare, Kurse, Workshops, Vorträge, Ausbildungen, ...

42-45

Marktplatz 
regelmäßige Angebote, Praxisadressen, Seminarzentren, Schulen, Institute, ...- teilweise mit Terminen

34 Auflösung emotionaler Blockaden – ein Weg zu neuer Lebensqualität - SKYourself-Seminare mit Annette Bokpe in Bad Tabarz/Thüringen und Berlin


46-48

Kleinanzeigen:
>> Adressen + Infobörse >> hier

>> Termine:

       April + Mai + Vorschau
    + monatlich
    + wöchentlich
52-53 Mein Platz in Dresden - von dem ganzheitlichen Körpertherapeuten Andreas Brenk - KörpertherapeutInnen-Ausbildung, im Mai Einführung in die Körperpsychotherapie
U4 Gurudev Bhaneshwaranand (erleuchteter Meister) in Deutschland & Österreich - Juni 2019 "Der Weg zum inneren Frieden": Weimar, Dresden, Berlin, Klagenfurt, Wien - mit Informationsabend, Yoga, Meditation, Fragen & Antworten, Feuerritual und Shakti-Pat-Energieübertragung
   
  
   
Themen - Vielfalt
31-33 Vorgestellt: Interessante Bücher
49 Qi Gong Serie - von Qi Gong Lehrer und Ausbilder Horst-Rainer Rust
Übung: "Besser schlafen: Wiegendes Meer – Meditation"
50-51 kurz & bunt: Messe-Tipps, Jakobgut - eine schreibende Gemeinschaft
   

  

  
Laufe, aber laufe und meditiere, bewusst,
und atme, lass aus deiner Atmung eine andauernde Meditation werden;
atme ganz bewusst.
Wenn du einatmest, achte auf den Atem. Wenn du ausatmest, achte auf den Atem.
Iss, aber iss bewusst.
Nimm einen Bissen, kaue,
aber bleibe bewusst dabei.
Sei jederzeit selbst dein ständiger Beobachter,
ganz egal, was du tust.

Osho
       

    

  

   

   

ONLINE-Spezial   

Meditation – Innenschau – Innehalten … Warum?
„Mir ist es immer gut ergangen, ich bin fleißig und nun liege ich auf der Nase - warum?" Anne Rosa zeigt dazu Hintergründe auf und ermutigt dazu, in sich zu lauschen.
>> hier lesen
  

Sammlung und Einklang beim Familienstellen - Thomas Gehrmannerläutert die phänomenologische Vorgehensweise von Bert Hellinger beim Familienstellen.
>> hier lesen
  

Achtsamkeit im Alltag? Ja, da geht gut! Elke Jungs beschreibt, wie ihr kleine Achtsamkeits- und Meditationsübungen im Alltag gut tun.
>> hier lesen

Gurudev Bhaneshwaranand - ist ein erleuchteter Meister aus Indien und beantwortet regelmäßig Fragen zu verschiedenen Fragen des Lebens und speziell zu Spiritualität
>> auf Facebook mit Zitaten und Podcastn
  

Warum Tai Chi eine andere Qualität in unser Leben bringen kann. Über die fernöstliche Philosphie, Tai Chi und Chris Reichwald, die Leiterin der Tai Chi Schule Erfurt.
>> hier lesen



  

   
 

     
Wenn unsere Achtsamkeit
diejenigen einschließt, die wir lieben,
blühen sie wie Blumen auf.

Thich Nhat Hanh
         


    
               
  
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April/Mai 2019
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2) und zum Online-Lesen

"Meditieren beim Abwasch? Achtsamkeit im Alltag" Ausgabe April/Mai 2019 von "einfach JA" - spirituelle Zeitschrift für Bewusstsein, Kreativität und Heilung

Februar/März 2019
1) als PDF-Datei zum
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2) und zum Online-Lesen

"Sehnsucht ... nach Genuss und Heilung in der Sexualität" -  Ausgabe Februar/März 2019 von "einfach JA" - spirituelle Zeitschrift für Bewusstsein, Kreativität und Heilung
Weitere Ausgaben  >> im Archiv
  
  
           
Dokumentarfilm - Stream - Transzendenz - Erfahrungen jenseits von Zeit und Raum
   
Markus Karde - Leipzig - Spirituelles Coaching - Gespräche, Körperarbeit, Energiearbeit
   
Karin Haemmerle
   

Ausstellung von Linda Troeller in Apolda: " Apolda - New York" - Die Ausstellung feiert Troellers zahlreiche Bilder, die die Toskana des Ostens, Thüringen, in ihrer Schönheit der Natur und der Wellness und Spa Welt mit ihrer Heimat, New York, und ihren vielen Reisen um die ganze Welt verbindet.
    
 
          
Damien Wynne - Bewusstseinsarbeit - Traumaklärung
      
    
InLiNa - Leben in der 5. Dimension - JETZT!
   
        BeFree Tantra an Ostern - auf Gut Frohberg, bei Meißen/Dresden 
      
     

   

Hier könnte auch Ihr Angebot
mehr Aufmerksamkeit erhalten!


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Tel.: 0351-48524768 (Gundula Zeitz)

    

  

   

     
Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen.
Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind,
und genau so zu sein, wie wir sind,
und ebenso der Welt zu erlauben,
genau so zu sein,
wie sie in diesem Augenblick ist. …
Es ist sicherlich zutreffender, sich Meditation als einen „Weg“ vorzustellen statt als Technik oder Methode.
Meditation ist eine Art (engl.: way) zu sein, eine Art zu leben,
eine Art, durch das Leben zu gehen,
im Einklang mit den Dingen, so wie sie sind.

Jon Kabat-Zinn
         


   
   

  

 

Serie:  Ayurveda-Kochkurs
mit leckeren Rezepten  

.
Bratapfel mit Granatapfelkernen

von Christine Püschmann
aktuell:   Ayurvedische Küche für den Frühlung:
+ Spinat-Suppe
+ Radieschen - rote Bete -
   Avocadocreme + Buchweizenpfannkuchen
   gefüllt mit Spinatpesto + Apfelmus mit Blaubeeren

      >> hier lesen + nachkochen
  


  

Serie:  Das Integrale Modell
           von Ken Wilber

Serie von Torsten Brügge - Das Integrale Modell von Ken Wilber    
in Kurzform erklärt
von Torsten Brügge

   
Die Serie umfasste 6 Teile –
2018:

.
Feb/März: Tiefes Einssein –
                zum nondualen Bewusstsein
                erwachen
April/Mai: Weite Sicht –
               Bewusstseins-Aufwachsen GROW UP
Juni/Juli:  Schattenbereiche erhellen -CLEAN UP
Aug/Sep: Innen, außen, einzeln, gemeinsam –
               alle Ausdrucksformen des     
               Lebens achten
Okt/Nov: Vielfache Entfaltung -
               das Wunder (über)menschlicher
               Fähigkeiten
Dez/Jan:
 Typologien
>> hier alle Teile in einer PDF-Datei lesen


  

  

   

           
 

  

    
     
   

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